Girl Krush !
女生也可以帥氣地優雅
你喜歡 Black Pink 、Mamamoo 和 ITZY 在台上演出時,展現的帥氣和自信嗎 ?她們曾經在訪問多次提過,台上演出的力量,其實是源於台下日常不斷的訓練。而你也渴望透過訓練,得到這份自信嗎?
今個夏天 ,Codibook X ZENDANZ 與你一起熱汗 ! 以 7 天的線上訓練,為你創造出韓國女團般,帥氣優雅的 Girl Crush 自信 !
7 天芭蕾雕塑入門訓練
在這個 7 天的免費線上訓練中,你每天只需花 15-20 分鐘的訓練時間,就可以體驗芭蕾與運動交叉的樂趣。讓你由 Kpop 音樂開始,學會基礎的芭蕾入門動作,矯正體態,提昇身體線條,讓你變身衣架子,真正穿什麼都帥氣優雅!
1. 輸入電郵登記
完成登記後,系統將會發出一封電郵確認已訂閱成功 “7 days Barre Fit Training Plan”
2. 準備訓練
系統將會在訓練開始前, 提示你訓練日程及所需之訓練工具
3. 開始訓練
系統將會在訓練準備好後,電郵通知你。你只需開啟電郵,並按指示開開訓系統,便可以開始訓練
訓練前後也要閃閃發亮!
芭蕾舞者的夏季穿搭心得
近期總是 WFH ,是不是也開始忘了那個閃閃發亮的自己?
今天 ZEDNANZ 時尚小編很高興可以客席 Codibook 的 Trending 專欄,為大家分享舞者的 On & Off 穿搭心得 !
偷偷告訴你,連結內還有限時神秘優惠碼~
Codibook X ZENDANZ
Barre Fit
7-Days Training
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